整体的日記

連休あけて・・・

お疲れではないですか?(笑) 休みのほうがかえって疲れる、30代以降のあるあるです(笑) 脳は変化を嫌うらしく何時もと変わった状況、環境ではリラックスできず 見慣れた環境(家に帰ってきた等)にホッとして、疲れを感じるとい […]

生活習慣による腰痛

慢性的な腰痛で苦しんでいる方へ 重苦しい腰痛を訴える方の座り方を観ていると 骨盤部が後ろに倒れ過ぎている方が多いです。 腰部が丸くなってしまい、それを長時間続けると 痛みが起きて座っていられない、立ち上がる時に痛い、とい […]

お久しぶりです(^_^)

夕暮れの薄暗い時間帯、雪に包まれている感じが好きです。 ひんやりとした空気に薪を燃やした匂いが田舎の冬を思い出させます。 「あ~またおでんかぁ(-_-;)」と夕飯に文句を言っていたのが懐かしい・・・ 今じゃおでん大好きな […]

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