コンディショニングは大切ね

 

肩こりと腰痛で通院中のTさん。女子大学生です。

本日で週1回4回目でしたが、肩腰などはわりともう大丈夫なので次回は2～3週間後でOKな感じですが

初回時にO脚が多少目立っていたので、こんな感じでやってみてね～とエクササイズ的なものを教えていましたが、ふと思い出して（笑）どうかな～と確認してみると・・・かなり良い感じ♪

「エクササイズやってた？」と聞いたら「ちょこちょこやってました！」ということで膝の間がしっかり狭くなっておりました。写真とっとけばよかった(*_*;

O脚の方にはエクササイズ的なもの（仮）を教えてますが、シンプルが故にみんなやらない（笑）結構変わるのにもったいない。

O脚コースというものを無くして数年。腰痛肩こりもO脚も顎関節も身体の不調和が根本にあるようです。

fitは一粒で2度美味しい整体です（笑）