セルフケア

足の解放 足は体の土台ですから、どんなに姿勢に気をつけても足に傾きやゆがみがあると全身に様々な弊害が出ます。 体重がつま先の親指や中指の付け根部分に集中すると角質が厚くなってきますのでその辺りにマメができたりしている方も […]