こんな症状で悩んでいませんか？
- 運動中・運動後にスネに強い痛みを感じる
- 膝周囲に熱をもったり、腫れたりしている
- 様々な治療は受けているが一向に改善しない
こんな症状でお悩みではありませんか？
fitでは小学生から高校生までオスグッドの痛みに悩む皆さんに優しく的確な整体施術をしています。
一般的にオスグッド病に行われる施術・対処法
運動を中止して安静、太もも前面の筋肉にアイシング・マッサージ・ストレッチなどを行う
成長期の一過性の病気で、成長が終了すると多くは自然に治癒することが多いため、過剰な練習を控えるように指導されることが多いと思われます。
症状を強くさせないためには、大腿四頭筋の緊張がある場合はストレッチやマッサージ、炎症を起こしている部位にはアイシングなどを行うように指導される事が多いようです。整形外科などでは痛みが強いときのみ、内服や湿布を処方されたりする場合もあります。
そもそもオスグッド病の原因は？
片寄った身体のバランスによる大腿前面への負荷の増大
10代の成長期の子供が、ジャンプやボールをけるなどの運動を繰り返しし過ぎると、発生します。
大腿四頭筋(太ももの前面の筋肉)は、膝蓋骨（ヒザの皿）を経由して膝を伸ばす力として働きます。膝を伸ばす力の繰り返しにより、大腿四頭筋が膝蓋腱付着部を介して脛骨結節を牽引するために、脛骨結節の成長線に過剰な負荷がかかり成長軟骨部が剥離することで生じます。
膝を伸ばす繰り返しの運動が負荷になっている場合もありますし、ジャンプの着地や急な方向転換などの衝撃をうまく逃がせない状態から痛みに繋がっています。
当院から
運動をしている10代の子供達には程度の差はありますが頻繁にみられます。膝周囲への局所的なケアで良くなる場合と何度も痛みが出てしまい練習を長期に渡って休まなくてはいけない場合があります。
当院では何度も痛みが出てくるような場合は膝周囲の筋肉だけではなく全身のバランスを整えてあげることが必要だと考えています。
特に
- 足先～足首のねじれをとる、安定させる
- スパイクの中で縮まっている足指のねじれをとる
- 腓腹部（膝裏、ふくらはぎ～アキレス腱）の疲労を解消する
- 股関節周囲（お尻～内もも）の筋肉を緩める
- 背中～腰のねじれや張りを解消する
など、運動時の衝撃や疲労を受け流す事ができる身体の状態を取り戻すことが近道だと思います。
サポーターやテーピングは必要？
fitではオスグッドの方への施術後テーピングを行うことがあります。施術後の足部の安定や痛みのある部分への負荷の軽減を目的としております。
テーピングが不要なケースもありますので全員ではありませんが、遠方から来られた方や試合が近い方などには施術の補助として張ることがあります。
サポーターに関しては当院では取り扱いしておりません。ご了承ください。
よくある質問
目安ですが回数は６回、期間にして１ヶ月のペースでご来院ください。
当院では、痛み・しびれを早く解消して頂き「やりたいことをしっかりできる」カラダに最短で導くために、このような回数とペースで提案しています。
痛み・しびれのあるときはカラダに悪いクセがついているので、施術してカラダのゆがみ・症状が良くなっても日にちがあくとすぐに元の悪い状態に戻ってしまいます。
そのため、カラダが良い状態で早く安定するようにはじめの４回は週に２回のペース、あとの５～６回は週１回のペースでおカラダを診させて頂き早期改善を目指しています。
目安なので、全ての症状が６回で全て良くなるわけではありません。
重度腰痛にあたる坐骨神経痛、腰椎ヘルニア、腰椎分離症、腰椎すべり症、顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状の場合は、もう少し回数や期間はかかります。
重度腰痛は、長くても６～１０回でほとんどの症状は良くなります。
顎関節症、四十肩・五十肩などの症状や慢性的な症状のは２ヶ月～半年くらいの期間がかかると思ってください。
腰痛や坐骨神経痛、肩こりなどが症状としては多いです。
当院ではギックリ腰や寝違いなどの急性の症状よりも、慢性的な痛み・しびれで仕事やスポーツを満足にできていない患者さんが多い傾向にあります。
「病院や整骨院にいっても良くならなくて・・・」という人が多く、そういった方に喜んで頂いています。
痛みやしびれが改善した場合
痛み・しびれがなくなり、カラダの状態が痛みの出にくい状態で安定した時点で痛み・しびれの施術は終了となります。
その時点で再発の心配や不安がない方は卒業になります。
また、その後も良い状態で仕事やスポーツなど日常生活を万全に過ごしたい方は、月に１～２回のメンテナンスをして頂いてもけっこうです。
痛みが続く場合
６回以降まだ痛み・しびれが続く場合は、その後も症状がとれるまで週に１回。
カラダの状況などによって１０日～２週間に１回のペースで施術をしていきます。
痛み・しびれの出にくい状態で安定したあと、再発の心配や不安がなければ様子をみていただいて大丈夫です。
その後の過ごし方などアドバイスさせて頂きます。
なんかカラダがおかしいなと思ったら早めに診せに来てください。
はい、大丈夫です。
当院の患者さんの多くは症状が良くなったあとも、月に１～２回のペースでメンテナンスを継続しています。
あなたのカラダにあったペースを提案させていただきますが、痛み・しびれなどがなければあなたのご都合に合わせて通っていただいてけっこうです。
fitが選ばれる理由
施術料金
初回整体 一般 6,600円
高校生以下・65歳以上 5,500円
小学生以下 4,600円
秋田市広面字谷地沖１９－１ 秋田駅東口側の幹線道路・横山金足線沿いです。
ガソリンスタンドENEOSのすぐとなり、向い側にセブン-イレブンがある交差点の角にありますので目印にご来院ください。
お子さん連れでご来院される方は前もってご連絡ください。幼児用玩具などがありますので別室にてお待ちいただけます(^_^)
