Kさん(仮)にご協力いただき当院の整体を受けてきた姿勢の変化を公開させて頂きます。

初回来院時の主訴は腰痛と右太ももの痛み(寝ている時、座って立ち上がる際痛む)でした。

ご本人も猫背になっている自覚があったようです。

初回から3回目くらいまで腰痛がなくなるように気持ちの良い方向に体を誘導してバランスを整え、腰痛と右太ももの痛みなどは消失しました。

疲労感や体のねじれが取れていくにしたがって手や指先がピクピクと激しく動いていたのが印象的でしたね。

痛みが無くなっていくと同時に自然に背筋が伸びてきて、施術後に姿勢が変わっていることにご本人も気づいていました。腰の痛みがある時点で姿勢改善は視野に入れておらず、いつのまにやら良くなっていたという感じかもしれませんが(笑)

現在は腰に痛みもないようですが姿勢の変化とメンテナンスで通院いただいております。

(afterの写真は8回目の施術終了時の写真です)

 

afterの方は骨盤が前方に出てしまっているので、骨盤が前に起き上がった状態に持っていけるとより良くみえるはずですが当院の姿勢修正は「意識しない、無理をしない」をモットーにしているため、楽であればあえてそのまま過ごしていただいています。

この写真を撮影時も姿勢を意識せず、ぼーっとした状態で立っていただき撮影しています。

一時的に意識して作り上げた姿勢は気を抜くと元に戻ってしまうので、無意識に過ごしていても楽に美しい姿勢がキープできる事が大切だと考えています。

姿勢を気にして「私猫背なんですが・・・」と言われる方の8割は猫背ではなかったりします(笑)ふつう、もしくは反りすぎな姿勢の方ばかりです。

たまーに酷い猫背の方がこられますが、呼吸なども関係して猫背になっていたりしますので、単純なストレッチやら何やらでは改善は難しいと思います。

なんとなく気になっている方から結構悩んでいる方まで、お気軽にご相談ください。