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わけではありませんが、週1くらいで走っています(^-^)

昔から持久走とか、ランニングとか大っ嫌いだったんですが・・・

長距離がとにかく嫌で、運動会も持久走が始まる前に『雨降れ~!雨降れ~!』と念じておりました。

おかげで中学は2年連続午後から雨が降って持久走がチャラになったことがあります(笑)すさまじい念力(笑)

 

そんなボクがなぜ走っているかというと、やはり体力の低下を実感した・・・からです(-_-;)

もうね、ちょっと全力出すと息が上がって、咳き込んで、吐き気とめまいで、頭がキューっと締まって・・・

このままではマズイな、と思ったわけです(・_・;)

30分程度でも続けていると結構走れるようになるもんですね(^_^;)

体重はそんなに変わってませんが随分と身体が動きやすくなってきました。

あとはもうちょい糖質を制限したい所ですが・・・

まあ~ここにきて新米が美味しいワケですよ。実家から舞茸とかもらうわけですヨ、そしたらサきりたんぽとかだまこ鍋になるわけですよ。これがまあ~美味しい(*^^*)、秋田に生まれたことに感謝するほど美味い。

そんなわけでなかなか誘惑の多い日々が始まります(^_^)

皆さんは誘惑には素直に従ったほうが、人生楽しいですよ(笑)