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いただきました♫

いつも男鹿からお越しいただいているNさんから三高水産の新商品『ままとも』をいただきました!

Nさんには以前に「とろとろわかめ」や「ギバサ」などを頂いたことがありました(^^)

今回いただいた『ままとも』はネバネバのギバサに細かく刻まれたいぶりがっこが入っています。

ご飯にそのままかけて頂いてみましたが、ギバサの風味やいぶりがっこの香りがとてもご飯に合いましたよ!

塩加減もほどよくて、ご飯がすごく進みますよ!

季節的にオクラやモロヘイヤなどのネバネバ系と合わせて、醤油を2,3滴足してもgoodでした!

Nさんありがとうございました!ごちそうさまでした(*^^*)

 

いただきもの!

Hちゃんが全国大会に出場してきたため、お土産を持ってきてくれました(*^^*)

やはり全国大会はレベルが別格だったようで、良い経験になったようでした!

どんな世界でも上には上がいるものですよね!? それを知るだけでも人生的にはとても大きな財産です♫

人一倍努力した結果ですから、これからもいろんなことにチャレンジして欲しいですね(^^)

ご馳走になります!ありがとうございました!

 

アーシングって知ってる?

日頃からパソコンやらスマホ、ホームwifiなど身の回りに溢れかえる電磁波ですが、人体への影響を気にする人、気にしてない人、そんなオカルト知るかって人、様々だと思います。

気になる方はアーシングといって体内に帯電しすぎた静電気を放電する方法があります。

波打ち際に裸足で立つだけなのですが、芝生の上などでもOkです。

自然の中に行くとなんとなく心が落ち着いてスッキリするのはアーシングの影響もあるのでしょうね。

気になる方はお試しください。

 

お土産をいただきました

いつも来院していただいているH.Sちゃんからお土産をいただきました。

福島での東北大会と群馬での大会があったとのことで2つもいただきました!

全国大会にも出場が決まったとのことで、おめでとうございます!!

夏休みなのに練習三昧でほぼ休みなしで、頑張っているようです!

全国大会も全力で演技できるようにこちらもサポートさせていただきます(^^)

H.Sちゃんありがとうございました!

 

お盆休みもあけて・・

12日~15日までお休みを頂いておりました。

めちゃめちゃ暑かったですが、特に遠出せず(笑)私と嫁の実家に行っただけでした(^_^;)

今年は休み中、高校野球を観まくり、車の中でもずっと高校野球(笑)楽しすぎる!

毎年一回は家族で海に行っていたわけですが、今年は行きませんでした。だって暑いんだもん。。

あまりに暑いので長男と私の実家の目の前に流れてる川に入りました(写真のところ)

水量少なめに見えますが意外と流れが強く、油断したら危ないです。膝より上に流れが来ると苔に滑って転倒しますので気をつけないといけませんね。

私達は間違っても絶対に溺れない場所を選んで、流れて遊んでましたけど、川は中流域からが危ないです。川幅が広いほど油断できません。水を飲んでしまったら泳げる泳げないとか、関係なく溺れちゃいますから。

ホントはもっと上流の綺麗なところに入りたかったのですがアブがスゴイので今回はパス。アブと熊の存在を除けば上流部(渓流)のほうが安全かも。水温が低すぎて10分も入ってられないのが悩みどころ(笑)

それでもだいぶ体が冷えて、上がった後1時間くらいはクーラーいらずで過ごせました。

なんだか高校生以来に真夏に川遊びをしました(^^)

THE・夏休みって感じの連休でした(笑)

夏季休業のおしらせ

暑さも少し和らいできましたね(^^)

当院は12日~15日までお休みいたします。

16日(金)からは通常営業いたしますのでご予約ください。

ご予約はメールかlineからお願いいたします。

lineからの予約のほうが返信は早いと思います(*^^*)

まだまだ暑くなりそうですので、体調に気をつけてお過ごしください。

子供の整体

夏休みに入ってお子さんと一緒に来院いただく方が多くなりました

下は5歳から高校生まで来ていただいています

足の痛み(足底筋膜炎など)が多く、野球部だと肩腕肘の疲労感と全身の疲労感が多いですかね?

肩こり、頭痛や猫背なんかもけっこう多いので、親御さんは心配ですよね

運動部はシューズやスパイクによる足部の締め付けからくるトラブル、足首の捻れ、オーバーワークなどによる疲労の蓄積という外的な要因が多いです。

痛みが強くなってしまうと然るべき処置を受けた後は、練習を休まないといけなくなります

逆に肩こり、頭痛、猫背などの長時間同じ姿勢をとることで発生する問題は、呼吸や目の動き、冷え、内臓の働きの停滞、亢進、心理的な問題などの内的な要因が多いことがあります。

このような問題は自律神経が絡んでくることが多いため、生活リズムの見直しや適度な運動などが効果的な事が多くなります。

運動時に発生した急な痛みに関しては、まずは整形外科等を受診して外傷や骨折等が無いか診てもらい、指導に従いましょう。

医療機関等で治療を受けても、痛みが繰り返してしまったり調子が出ない場合はご相談ください。

いただきました!

男鹿からお越しのNさんから「とろとろわかめ」をいただきました(*^^*)

以前にもギバサやわかめをごちそうになりましたが、今回もたくさんいただきました!

我が家は家族全員大好きなので、海藻サラダやポン酢、青じそドレッシングなどでいただいております。ミネラルと食物繊維が豊富なのでお腹にも◎、腸活してる方にもおすすめですよ!

秋田市内のスーパーでも同じ商品を見かけますので皆さんもぜひ食べてみてください(*^^*)

Nさんありがとうございました!ごちそうさまです~!

夏休み

海開きもして本格的な夏が来ますね。今週末は土崎みなと祭で夏休みがはじまります。

世のお母さんたちは子供たちの昼食を用意しなければならないので大変みたいですが(^_^;)

ここ数日は30度近い気温で日中はエアコンをフル活動させていますので、夕方や夜になると体がダルく感じます。お風呂に入ると思っていた以上に体が冷えていることに気が付きますよね。

シャワーだけじゃなくしっかり体を温めておきたいところです。

今月に入ってから自律神経失調気味の方がちらほらと来院しています。夏場は汗をかいたあとにエアコンの冷気で首筋を一気に冷やしたりすると体温調節ができなくなり体調が崩れてしまうので気をつけましょうね。

キンキンに冷えたビールとか、麦茶とか、冷やし中華とかかき氷とか、お腹を冷やしてしまうのもこの時期ですので、気をつけて7月を乗り切りましょう。