肩コリ

こんな症状にお悩みではありませんか?

辛いですよね。
でも、もう大丈夫ですよ。あなたと同じような肩コリに悩んでいた人が
当院の施術で改善されております。
まずは当院の施術を受けて肩コリが改善された喜びの声をご覧下さい。

首が動かしやすくなった!

秋田市外旭川在住 40代女性 会社員 M様からの感想です

Q.実際に施術を受けてみてどんなところが変わりましたか?

A.首が動かしやすくなったように思います。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

頭痛もなくなり体の変化を感じました。

秋田市新屋在住 20代女性 主婦 S.S様からの感想です

Q.実際に施術を受けてみてどんなところが変わりましたか?

A.初回の施術を終えた帰り、体のバランスが真っすぐになったとまず実感しました。そして翌日の朝、頭痛もなくなり体の変化を感じました。

※個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません

  

いかがですか?
きっとあなたの症状もこの方たちと同じように改善に向かいますよ。
そのためにもまずはあなたが苦しんでいる肩コリについて理解しておく必要があります。

そもそも肩コリとはどういう症状なのか

肩コリの症状

首すじ、首のつけ根から、肩または背中にかけて張った、凝った、痛いなどの感じがし、頭痛や吐き気を伴うことがあります。肩こりに関係する筋肉はいろいろありますが、首の後ろから肩、背中にかけて張っている僧帽筋という幅広い筋肉がその中心になります。

一般的に言われる原因

首や背中が緊張するような姿勢での作業、姿勢の良くない人(猫背・前かがみ)、運動不足、精神的なストレス、なで肩、連続して長時間同じ姿勢をとること、ショルダーバッグ、冷房などが原因になります。

日本整形外科学会のHPより引用

 

当院の整体からみた肩コリを引き起こす問題として

  1. 姿勢が悪い
  2. 視力、眼球の動きの問題
  3. あごや噛み合わせの問題
  4. 運動不足
  5. 自律神経の働きが良くない
  6. 精神的ストレス
  7. 内臓の不調

などの複数の原因が考えられますが、大抵の方は上記に挙げた問題が複合していることが多くあります。

病院やよくある整骨院・整体院での一般的な対処法

運動やストレッチをして体をほぐし、姿勢を正す

一般的な肩コリ解消法として

  • マッサージや指圧などで固くなった肩や首まわりの筋肉をゆるめる
  • 整体やカイロなどで固くなった首や背中の関節の動きを取り戻す
  • 電気治療やウォーターベッドで筋肉をゆるめる
  • 筋弛緩薬、鎮痛薬で痛みを鎮めて治癒を待つ
  • スポーツや筋トレなどで運動不足を解消する
  • 猫背を正す指導を受け、背筋を伸ばして生活する

などがあります。
ですが、なかなかこれでは改善していないのが実情です。
では、どうしてあなたの肩コリは改善しないのでしょうか?

なぜなら肩コリの本当の原因は首や肩にはないからです!

足から首までのトータルバランスの崩れが肩コリの原因

首や肩甲骨周りの筋肉の硬さから痛みや重苦しさを感じていますが、悪いのは首や肩だけではなく全身のバランスが崩れていることが原因です。

首や肩の関節や筋肉、血行不良以外にも肩コリを引き起こす要因はたくさんあります。

足首のバランスが崩れることで首の筋肉や関節に負担がかかり肩コリを引き起こすことがあります。

背中や首のコリから全身の動きが悪くなり肩コリにつながることもあります。

過去のケガが肩コリの原因になっていたり、普段何気なく行っている癖が原因になっていることもあります。時々「姿勢が悪いから肩コリになる」と指導されることがあるようですが、実はそうとも限りません。

姿勢はあくまで結果です

作業や仕事を頑張っているうちにゆがみやねじれが出てきてしまい、結果的に肩コリとして現れるので、姿勢さえ気をつけていれば肩コリが改善すると言うのは間違いです

ではなぜ当院では繰り返す肩コリに対応することができるのか?

当院ではコリ固まった首や肩だけを集中してケアする様な施術はせず、全身のバランスを整えて首や肩に集中する負担を軽くする調整をおこないます。

コリ固まった首肩周りの筋肉をほぐすと肩コリは一旦楽になりますが、再び同じ動作を繰り返すと筋肉がまた硬くなりマッサージやストレッチが必要になります。

負荷が首や肩に集中してしまう状態を解消して、足~骨盤、背中などを調整をすることで首や肩周りのバランスが安定して、何度も繰り返す肩コリがなくなってきます。

「猫背を矯正しなければ肩コリは治らない」「筋力不足で肩コリになっている」と思いこんでしまっている方はぜひ当院へお越しください。

施術ポイント1 足部の調整

立った状態だと足は「土台」になっています。土台に傾きが出るとどんなにしっかり緩ませた背中や首の筋肉も再び硬く緊張してしまいます。

そのため当院では、まず足部の崩れたバランスを取り戻すことで施術効果が長く続くように修正していきます。

足首の調整だけでも身体の動きは大きく変化します。それまで首や肩に集中していた負荷を減らし楽に動けるようになります。

当院では肩コリ以外の症状でも必ず施術する部分です。

施術ポイント2 全体的な体のねじれを修正する

長年肩コリを抱えている方は痛みをかばっているうちに体にねじれや歪みができています。ねじれや歪みがあると本来ゆるんでいるはずの筋肉につっぱり感が出てきて、全身の柔軟性が低下してきます。

柔軟性が低下することで血行不良や呼吸が浅くなるなどの、自然治癒を遅らせてしまう状態が発生します。

そのため当院ではねじれや歪みを【絡みあった糸をほどくように】優しく確実に修正していきます。

ねじれや歪みが取れてくると手足が温かくなってきたり、眠くなってきたり、呼吸が深くなってきたりして自然治癒が働きだしていることが感じられます。

施術料金のご案内

今の状況を細かくカウンセリングさせて頂き、原因と特定するための検査を徹底して行います。

カウンセリングから施術終了まで初回整体は60分前後のお時間がかかります。

付き添いなどでご一緒される方は同じお部屋でお待ちいただいてもOKですし、待合にてお待ちいただくことも可能です。

 

当院のホームページをご覧頂いた皆様に特典があります。

 

その1 血流の改善と自律神経の正常化で全身を整える施術

施術は最初にバランスの土台となる足首→骨盤→背骨全体→頭と調整して体のねじれを取っていくことで血流の改善と自律神経の正常化を同時に施術していきます。血流が良くなることで自然治癒が促進され痛みがなくなり、自律神経の働きが正常化することで体内のリズムが正され不快な症状が治まっていきます。

全体的なバランスをとっていくことで4~6割の痛みや違和感に変化が出てきますが、それでも問題の出てくる箇所には個別の調整をしていきます。

その2 適度な刺激でカラダに大きな変化を出す整体法

長い時間をかけて施術を受け痛みが増した経験はありませんか?長時間施術を受けるのが良いというイメージがありますがそれは間違いです。

特に痛みがある場合は長時間カラダに刺激を入れ続けると、施術効果が出にくくなるばかりか逆に不必要な刺激により痛みやコリを悪化させてしまうこともあります。

当院では適度な刺激と安心・安全な施術で小さな子供から80歳以上のお年寄りまで施術可能です。

その3 わかりやすい説明と再発を防ぐポイントを教えます

・施術の方針

「なぜ腰が痛いのに肩に触れるのか?」「どうして頭痛なのに足を調整するのか?」などを説明することで、はじめて整体を受ける皆さんにまずはリラックスしていただき、落ち着いていただくための時間だと考えています。

・通院間隔

「あと2,3回施術が必要」なのか「月に1回程度のメンテナンス」で十分なのかをしっかりとお伝えいたします。痛みが強い場合は間隔を開けずに続けて施術を受けたほうが良いですし、O脚や姿勢の改善などは1~2週間間隔で数回続けた方が効果が出やすい場合があります。

・不調の起こる原因

不調の原因はご自身の生活の中で何気なくしている習慣であることが多いです。「もしかして〇〇な座り方してませんか?」「〇〇な歩き方してます?」など現在の不調につながる習慣に気をつけていただき、痛みの再発を防いでもらえるようにお話ししています。


肩コリに悩むあなたへ

長年の肩コリを揉んだりストレッチしても一向に解決せず、悩んでいるあなたに安全に変化を実感してもらえる整体をおこなっています。

fitの整体はとても繊細で身体に負担が少ないため、小学生から80代の高齢な方まで安心して受けて頂ける内容となっています。

はじめての方ももちろん安心して受けていただけますし、整体を受け慣れた方も変化に満足して頂けると思います。

整体院 fit  院長 佐藤政一 

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